オンラインレッスンのお知らせ。
11/9, 23, 30, 12/7, 21の5回です。
11月からは、土曜日の09:00-10:00です。
Move More, Sit Less.You Can Do It.
最近の指導 What I do
高齢者のための介護予防教室
ストレッチ・筋力トレーニング・
リズム体操などの有酸素運動・転倒予防
自治体の健康増進センターなどにて
Exercise for senior people
Stretching, Resistance Training, Cardio, Balance
Health centers of regional government
オンライン運動相談と運動実践
ここからチアーズ
Online exercise for people who want/need to change their life style.
We use Zoom.
保健体育授業
生涯に渡る健康を育むための講義と実技
専門学校にて
PE/HE class
Both Lectures and Exercises to develop health for life
at a Vocational School
健康運動実践指導者受験生の必須科目である
エアロビクス運動理論・実習の授業
4年生大学体育学部にて
Aerobics Class to pass a certification for Exercise Trainer.
at a University.
双方向性リモートレッスン
自宅で受講可能な、椅子、チューブなどを利用した
筋力トレーニングとストレッチ
Zoomを利用
Bilateral Remote Lesson
Muscle conditioning using chair and tube
on Zoom
個別運動相談
生活状況をお聞きした上での運動相談
保健所にて
Giving Advice Privately
at Health Centers
保有資格 Certificates
アメリカスポーツ医学会認定 エクササイズフィジオロジスト
American College of Sports Medicine certified Exercise Physiologist
アメリカスポーツ医学会認定 キャンサーエクササイズトレーナー
American College of Sports Medicine certified Cancer Exercise Trainer
大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士
Osaka International Cancer Center certified Cancer Specialist Exercise Instructor
公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
Japan Health Promotion Fitness Foundation certified Health Fitness Programmer
日本フィットネス協会認定
がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター
Japan Fitness Association certified Cancer Survivorship Group Exercise Instructor
東京消防庁認定 応急手当普及員
Tokyo Fire Department certified First Aid Instructor
交流分析士
Transactional Analyst
実用英語検定1級
The EIKEN Test in Practical English Proficiency GRADE1
TOEIC 915点取得
Scored 915 on Test of English for International Communication
学歴 education
日本女子大学文学部教育学科卒業
B.A. from Japan Women’s University
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健康づくり教室、
Zoomを使ったご自宅でできる
筋力トレーニングレッスン（1名から15名ほどまで。）など、
ご相談ください。
中学生、高校生の英語レッスンもZoomで行っています。
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二日以内に返信がない場合、恐れ入りますが、
もう一度ご連絡いただけますでしょうか？
お手数おかけして申し訳ありませんが、
よろしくお願いします。
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- 東京都中野区 Nakano Ward, Tokyo, Japan
- kay.otani@kayotani.com
