配布資料

レッスンの配布資料を作りました。

ご参加の皆さまの「学びたい！」という熱心な姿勢を

ものすごく感じるクラスですので、私も

お応えしたいな、と思いまして。

体験も大事ですが、脳で理解することはもっと大事だと私は思っています。

健康づくりの運動は、身体の構造が理解できると、効果がぐぐん！と上がりますね。