204年6月14日終了の文京アカデミーの講座「未来の為に体力アップ～少し頑張る筋力トレーニング～」のクラス会を開催します。
こちらの記事でお伝えしてありますが、きっかけ作りだった講座から約半年経ちましたので、その後の成果、取り組みなどをシェアして、今後の健康づくりにつなげよう、と言うのが目的です。講座企画をして下さった増田さんとわたくしが幹事です。
11月1日金曜日
ランチ⇒老いパーク
と考えています。
老いパークは、江東区青海の日本科学未来館の3階にあります。
健康づくりを考えるうえで、避けては通れない「老い」を早めに体験するのは、怖くもありますが、準備が整っていいような気もします。私たちの未来ですものね。
ランチは、近くのレストランをこれから探します。
ご参加ご希望の方は、文京アカデミーではなく、こちらにご連絡下さい。
2024年の講座じゃなくても構わないです。それより前に参加してくださった方も
大歓迎ですので是非！