全員合格!

健康運動実践指導者の実技試験、全員合格しました。


12月の試験の前に2回だけ対面授業を行いましたが、

それ以外は4月からずっとリモート授業で、1年前の今頃はとても悩みました。

エアロビクスのレッスンを受けたことがない生徒ばかりで、

いっしょに動けば簡単に分かること、簡単に身につくことを、

オンデマンド型の授業で、スライドや動画で伝えるのは、至難の業でした。

履修生から提出されたヴィデオをじっくり見て、アドヴァイスを。

12月の対面授業の時点で、「全員合格する」と確信を持ちましたが、

やはり結果が届いて初めて安心するものですね。

本当に全員、ストレスの多い中、よく頑張りました。

誇りに思います。

新しいクラスを始めます!

お手軽筋トレゆったりストレッチ」というクラスを始めます!

HPご覧ください!

素晴らしく有能な幹事さんと一緒に、楽しく企画をしました。

楽しいクラスにしていきます!

心身ともに大きなチャレンジを受けている今、

心と身体にご褒美となる60分を目指します。

今年度初めての対面授業

昨日は、大学の今年度初めての対面授業でした。

対面授業に出席するかリモート授業を受けるかは、個人に選んでもらいました。

40%が参加。

春からのリモート授業では、ヴィデオで授業を配信し、ヴィデオで課題提出、という形を

とっていますが、やはり会ってみると、みんないきいきしていて、

お友達との会話を楽しんでいる様子も分かり、とても嬉しく思いました。

大変な状況ではありますが、それぞれが出来ることを頑張っていて、

たくましさも感じました。

人とのコミュニケイションは、心の健康に欠かせないです。

出会いは大切ですが、今年の出会いは、特に大切にしたいと思います。

 

 

 

 

 

配布資料

レッスンの配布資料を作りました。

ご参加の皆さまの「学びたい!」という熱心な姿勢を

ものすごく感じるクラスですので、私も

お応えしたいな、と思いまして。

体験も大事ですが、脳で理解することはもっと大事だと私は思っています。

健康づくりの運動は、身体の構造が理解できると、効果がぐぐん!と上がりますね。

バッジを作ってみました。

マスクで顔が半分隠れている今日この頃。

表情が伝わらない…。表情が読み取れない…。

難しいですね。

せめて、マスクをしていない私はこんな感じですよー、というのが伝わればいいな、と思って、

写真を印刷して安全ピンを付けてバッジを作ってみました。

こう言うサーヴィスをプロのメイクさんとカメラマンが提供しているのを、ニュースで見たのを思い出したので。

物理的なソーシャルディスタンスを保ちながら、気持ちの上では少し近づけるような気がします。

今日のレッスンから使い始めました。